人的作息周期一定要与太阳一致
Date: January 18, 2009
我发现如果睡得晚起得晚,即使睡觉时间充足,白天仍然精神不振,昏昏欲睡,即使晚上精神好,一天的有效工作时间也不长;相反,如果睡得早起得早,白天一天精神都很好,虽然晚上困得早,但有效工作时间比较长。
人啊,作息一定要与太阳一致。大自然的力量太伟大了!
太阳在你阅读思考时升起,感觉真棒!
我发现如果睡得晚起得晚,即使睡觉时间充足,白天仍然精神不振,昏昏欲睡,即使晚上精神好,一天的有效工作时间也不长;相反,如果睡得早起得早,白天一天精神都很好,虽然晚上困得早,但有效工作时间比较长。
人啊,作息一定要与太阳一致。大自然的力量太伟大了!
太阳在你阅读思考时升起,感觉真棒!
我也有同感,呵呵!
真耀眼啊…
我想象到了一个长了向日葵头部的狗……
你去研究物理真是屈才了,应该去修道院当神父
阿?为啥?