我的第一堂芭蕾课

今天在Alvin Ailey上了第一堂芭蕾课。老师是Kat Wildish，课程是Absolute Ballet。
阔别舞蹈6年，回到练功房，将肌肉和线条一一唤醒。身体感觉没有全丢，我很欣慰——当然柔韧性和稳定性大不如前了。顾名思义，这个课程是给毫无芭蕾基础的学生上的，一如美国老师的典型教法——不讲过多理论，模仿、感觉。如果说刚来美国时我对这种教法极为不适甚至排斥，现在已经习惯并接纳。我当然希望像孩子一样，先接受几年重复甚至枯燥但无比扎实的基本功训练；但除了海宫以外，我还没见过如此一丝不苟地用专业规范来要求业余学生的地方——所以不必强求，顺其自然吧。

今天做了许多基础练习，先训练收紧内核，然后寻找力量从背肌随手延伸出去的感觉，随后在腿的三个方位延伸中寻找线条从脚尖传递到手和头，并且支撑脚扎实地挠住地板，力量一直向上传递至头顶不能懈——稳定的支撑和线条的通畅必须同时保证，是紧而不僵、松而不懈的关键。当有了一条极其稳定的中轴线，肌肉与线条以之为核心收放、旋转，应当算启蒙的第一步吧。我感觉自己静态的轴线还比较清晰，只是一旦旋转起来就不稳定。另外一点感受是：我的韧带啊，实在太紧！柔韧性的意义不仅在于动作的舒展，更在于：不需要牺牲中轴线来完成动作。
我于2006-2007年在北京海宫的谭梅、李春生老师教导下学习国标舞，尽管只有一年时间，我却一直无比怀念，对二位恩师充满感激。到了美国之后，我非常不习惯老师的教法，对海宫偏执的怀念让我在宿舍泪流满面。我知道自己的身体条件并谈不上有舞蹈的天赋，但我通过谭、李老师的启蒙，深切感受到了舞蹈的美，这是二位恩师给我的最大财富。转眼离开海宫七年，我对那片世外桃源的怀念有增无减。今天的课，让我想起了在海宫的第一堂课。谭老师没有教任何舞步，而是花了一整堂课教我们做元素练习，她说这些都是芭蕾的元素，是国标舞的基本功，并极为仔细地分析、讲解。今天的课上，我恍惚如回到八年前的那个夏天，那是我的第一堂国标舞课，给我的人生体验开启了崭新维度的一堂课。
只是昨日不再，物是人非。